Méditation VISIO

Description du service

Différents temps de pratiques seront proposés afin de s'entraîner à développer la pleine conscience et l'autocompassion au quotidien mais également pour ancrer les qualités de ces pratiques, comme le non jugement, le bienveillance, l'altruisme, la curiosité, le discernement, la créativité, le non effort. Enseignements d'horizons divers.